Abnehmen - wohlfühlen - frei sein
KörperRaum Coaching
... mehr als nur Ernährung!
Kennst du das auch...?
- du bist es einfach satt irgendwelche Diäten zu machen die nichts bringen
- du bist frustriert, weil nichts funktioniert
- du hast kein Bock mehr ständig neue Klamotten zu kaufen
- du fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deinem Körper
- du hast einfach keine Lust mehr, dass sich deine Gedanken den ganzen Tag ums Essen drehen
Du wünschst dir, :
- dass Essen einfach mal kein Thema mehr ist?
- dass du endlich entspannt, genussvoll und frei essen kannst?
- dass du dich endlich wohlfühlst in deinem Körper?
- eine Ernährung zu finden, die zu dir und deinem Alltag passt ?
- endlich einen Weg zu finden, der dauerhaft umsetzbar ist ?
- frei zu sein von emotionalem Essen und dein Leben & dein Essen wieder selbst bestimmen zu können?
- wieder voller Leichtigkeit und Freude duchs Leben zu gehen?
Dann bist du hier genau richtig!
Herzlich Willkommen auf deinem Weg!
Hier geht es um dich!
Hier bekommst du keine standardisierten Pläne und Konzepte. Hier geht es um dich. Wir finden DEINEN Weg. Deinen Weg, der zu dir passt, der sich gut anfühlt und den du ohne Anstrengung so lange gehen kannst, bis du 100 bist.
Gemeinsam tauchen wir tief, identifizieren das Grundproblem und reisen die Ursache an der Wurzel aus, denn nur so kannst du langfristig erfolgreich sein.
Und gleichzeitig begleite ich dich, einen neuen Weg mit intuitivem Essen und Körperbewusstsein im Einklang mit deinem Körper zu gehen und zu etablieren. Denn dein Körper ist dein bester Wegweiser zu deinem Wohlfühlgewicht und darüber hinaus. Wenn du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen, bist du frei und unabhängig von Kontrollen, Plänen und sonstigem Bullshit der dich einschränkt und klein hält.
Tiefgreifend
Gemeinsam tauchen wir tief und lösen die Ursache an der Wurzel, damit du langfristig frei sein kannst.
Intuitiv
Du lernst die Signale deines Körpers wieder zu spüren und ihnen zu vertrauen. So wird dein Körper dein bester Wegweiser auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht und darüber hinaus.
Dauerhaft
Schluss mit Diäten! Dadurch, dass wir an deine Körperweisheit anknüpfen, erhältst du einen Weg, der ein Leben lang funktioniert
Individuell
Hier geht es um dich! Wir finden deinen individuellen Weg! Deinen Weg, der zu dir und all deinen Bedürfnissen passt.
Ganzheitlich
Neben intuitivem Essen und Körperbewusstsein inkludieren wir auch Themen wie Selbstwert, Selbstliebe und Sexualität für deinen besten Erfolg.
Wer bin ich?
Ich bin Andrea und ich liebe es Menschen zu begleiten sich selbst zu begegnen, sich zu erkennen, zu erfahren und zu spüren.
Durch meine eigene Essstörung vor vielen Jahren, weiß ich wie es sich anfühlt, sich absolut unwohl im eigenen Körper zu fühlen und den ganzen Tag mit Gedanken über Essen und Co zu diskutieren. Doch das muss nicht so sein!
Seit mittlerweile 10 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht, auf ihrem Weg Frieden zu schließen mit ihrem Körper und ihre ganz besondere Einzigartigkeit zu lieben und zu leben.
Da ich ziemlich schnell gemerkt habe, dass Ernährung alleine nicht reicht, habe ich mich in sämtlichen Bereichen weiterentwickelt, um mein ganz besonderes Konzept für dich zu kreieren!
Neben intuitivem Essen und Körperbewusstsein begleite ebenfalls Menschen ihre Weiblichkeit zu leben und ihre Sexualität zu entfalten und voller Vertrauen ganz sie selbst zu sein.
Vielfältig, bunt und einzigartig.
Und das ist es, was ich liebe.
Warum ich weiß, dass es auch für dich möglich ist?
Ja, ich kann dich verstehen. Nach all den gescheiterten Versuchen fragst du dich: " Und warum soll das jetzt funktionieren?"
Weil du hier DEINEN Weg findest!
Die meisten Diäten und Ernährungsumstellungen sind aus 2 Gründen von vornherein zum Scheitern verurteilt.
Zum einen, weil sie nicht individuell auf dich abgestimmt sind. Und zum anderen, weil sie das Grundproblem/ die Ursache nicht behandeln.
Und genau dort setze ich an. Gemeinsam tauchen wir tief und lösen die Ursache an der Wurzel, sodass sie ein für alle Mal behoben ist.
UND: Wir finden deinen Weg. Einen Weg der zu dir passt. Einen Weg im Einklang mit deinem Körper.
Durch intuitives Essen und Körperbewusstsein zu deinem Wohlfühlgewicht.
Ich glaube an dich! Denn ich weiß, dass auch für dich alles möglich ist.
Das sagen Kunden:
" Andrea schafft es wunderbar, Körper und Kopf miteinander ins Gespräch zu bringen. Die Stunden bei ihr haben mir sehr geholfen, schwierige Themen näher zu beleuchten, die für ungünstiges Essverhalten und ein negatives Körperbild eine Rolle spielen. Dabei bleibt es aber nicht beim Reden und Denken, sondern der ganze Körper wird mit eingeladen, Gefühle zu spüren, auch mal auszuhalten, anzunehmen, oder auch wegzuatmen. Dieser Ansatz bringt mich viel weiter als reine Gespräche und zeigt im Alltag schon erfreuliche Veränderungen, nicht nur im Bereich Ernährung und Körperakzeptanz. Ich kann Andrea als Coach von ganzem Herzen empfehlen! "
Sibylle, 39
" Ich hatte bei Andrea mehrere Coachingsitzungen. Andrea schafft es mit ihrer wundervollen Art zu erreichen, seinem Körper wieder anzunehmen, auch wenn man schon viele viele Jahre mit Essstörungen und einem negativen Körperbild kämpft. Ich würde Andrea jedem jederzeit weiterempfehlen, der wieder eine positivere Beziehung zu seinem eigenen Körper aufbauen will. "
Lucia K.
"Andrea gelingt es durch ihre einfühlsame und freundliche Art scheinbar mühelos die Punkte aufzuspüren, die einen daran hindern seine Essgewohnheiten zu ändern und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Ich habe mich bei ihr sofort wohl gefühlt und schon nach wenigen Sitzungen erste Erfolge gesehen. Und es geht weiter! Ich kann Andrea zu 100% weiterempfehlen"
Minou, 42
"Andrea ist ein wunderbarer Mensch. Sie schafft es mit ihrem Einfühlungsvermögen und Empathie, dass man sich intensiv mit sich selbst befasst und seinen Körper langsam aber stetig wieder lieben lernt. Ich danke ihr von Herzen für die Methoden, die ich erlernt habe und den gemeinsamen Austausch. Ich kann ein Coaching bei Andrea wirklich jedem empfehlen, der aktuell mit sich und seinem Körper kämpft."
Katrin L.
Meine Vision
Ich wünsche mir, dass du erkennst, dass du wundervoll bist. Dass du mehr bist als dein Körper, deine Unperfektheiten und deine gescheiterten Versuche und Struggles.
Ich wünsche mir, dass du erkennst, wer du wirklich bist.
Ich wünsche mir, dass du dein Licht wieder an machst, und voller Vertrauen ganz du selbst bist.
Denn die Welt braucht dich. Die Welt braucht dein Licht. Die Welt braucht dich, so wie du bist! In deiner ganz besonderen Einzigartigkeit.
Ich wünsche mir, dass du wieder an dich glaubst, dass du deinen Wert erkennst und dich erinnerst, dass du großartig bist, genau so wie du bist!
Lebe deine Vielfalt, Lebe deine Einzigartigkeit.
Be amazing, be you!