ONLINE KURS
The Craving Breaker
___________________________DAS Tool um Heißhunger, Essdrang und emotionale EssMomente zu überwinden.
Damit du endlich wieder frei, entspannt und selbstbestimmt wählen und die Schokolade auch einfach mal stehen lassen kannst
Kennst du das auch?
Diese Momente, wo du einfach nicht anders kannst,
wo du essen musst obwohl du gar nicht(s) willst
wo du einfach nicht aufhören oder wiederstehen kannst
Wo du das Stück Pizza doch noch auf isst, obwohl du längst satt bist,
Wo die Tüte Chips wieder leer ist, ohne das du es gemerkt hast
Wo du beim Vorbeigehen in die Pralinenschachtel langst
oder Abends erschöpft auf die Coach fällst und dir denkst das brauch ich jetzt… Nur dieses eine Stück… und dann ist es plötzlich „Eh schon egal“ und die Packung wieder leer.
Und ich weiß, wie frustrierend das ist,
weil du ganz genau weißt, das es diese Momente sind, die deine Ziele sabotieren
und weil du in diesen Momenten gleichzeitig nicht anders kannst, obwohl du eigentlich willst.
du fühlst dich ausgeliefert und denkst du musst dich einfach nur mehr zusammen reisen,
doch am Ende landest du immer wieder am selben Punkt..
Und genau dafür ist dieser Kurs:
um diesen Sog - diese Kraft, die dich zum essen bringt obwohl du gar nicht willst- aufzulösen
deine Muster zu erkennen und zu durchbrechen
und die Freiheit zu erlangen neue Wege zu gehen
damit du endlich frei bist und wieder selbstbestimmt wählen kannst, was, wann und wie viel du isst!
Denn stell dir mal vor,…
du kannst die Schokolade auch einfach mal stehen lassen.
du kannst aufhören wenn du genug hast
du brauchst nicht immer die ganze Packung, sondern es reicht auch mal weniger
du musst nicht mehr essen obwohl du gar nicht willst
und kannst an den Süßigkeiten im Büro auch einfach mal vorbei laufen
Geil oder?
Also lass uns gemeinsam deine Freiheit zurück erobern!
In diesem Kurs bekommst du DIE Tools, die schon über 300+ Frauen geholfen haben Essdrang zu überwinden und wieder frei, entspannt und selbstbestimmt zu essen.
Das Craving Breaker- Tool
Das Tool das Essdrang und Sog in der Tiefe löst
Das Transformations Worksheet
Der Reflexions Prozess, der dir hilft, deine Muster zu erkennen, damit du sie verstehen, und früher gegenlenken kannst
Der Wellenbrecher
Das erste Hilfe Tool um Muster zu unterbrechen, damit du handlungsfähig bleibst und neue Wege gehen kannst
Im Kurs bekommst du konkrete Video Anleitungen, soadass du die Tools direkt anwenden und ausprobieren kannst
DEIN COACH
Hi, ich bin Andrea, ich bin staatl. gepr. Diätassistentin und tiefenpsychologische Beraterin und begleite seit über 13 Jahren Menschen dabei wieder entspannt zu essen und in Leichtigkeit ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Aus der Begleitung von über 300 Frauen, ist dieser Kurs entstanden, um auch dir diese Tools zugänglich zu machen.
Was diese Tools schon bewirkt haben:
Stell dir mal vor, das könnten deine Nachrichten sein…
– Die Packung einfach mal aufzumachen, ohne sie leeren zu müssen
– Die Schokolade einfach mal stehen lassen
– und vorallem: wieder selbst entscheiden zu können
Stell dir vor, du nimmst diese Momente in Zukunft nicht nur früher wahr, sondern hast konkrete Werkzeuge, um sie zu unterbrechen, neu wählen und anders handeln zu können.
Klingt gut?
Dann ist das für dich:
The Craving Breaker
Online Video Kurs
Der Online Kurs, um deine Muster zu erkennen, zu unterbrechen und neue Wege gehen zu können.
– Video Anleitungen zum Mitmachen
– Transformations Worksheet zur Reflektion
– Community für persönlichen Support
Für nur 27 €
erprobte Tools
sofortiger Zugang
persönlicher Support
Wichtiger Hinweis zum Kurs „The Craving Breaker“
Charakter des Angebots
The Craving Breaker ist ein digitales Selbstlernangebot zur Selbstreflexion und zur persönlichen Auseinandersetzung mit Essdrang und wiederkehrenden Essmustern. Die bereitgestellten Inhalte, Übungen und Tools dienen der Information, Reflexion und persönlichen Weiterentwicklung.
Der Kurs ersetzt keine individuelle medizinische, psychotherapeutische oder sonstige fachliche Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Er ist nicht dazu bestimmt, Erkrankungen zu diagnostizieren, zu behandeln oder zu heilen.
Individuelle Ergebnisse
Die Erfahrungen und Ergebnisse bei der Anwendung der Kursinhalte können individuell unterschiedlich ausfallen. Es wird kein bestimmter Erfolg und insbesondere keine vollständige oder dauerhafte Auflösung von Essdrang, Heißhunger oder wiederkehrenden Essmustern zugesichert.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Die Übungen sollten im eigenen Tempo und entsprechend der persönlichen Situation genutzt werden.
Bei anhaltender oder starker Belastung
Wenn Essdrang, Essverhalten oder damit verbundene Belastungen den Alltag erheblich beeinträchtigen, wiederholt zu Kontrollverlust führen oder mit gesundheitlichen Beschwerden verbunden sind, kann eine individuelle Abklärung durch entsprechend qualifizierte medizinische oder psychotherapeutische Fachpersonen sinnvoll sein. Der Kurs sollte in solchen Fällen nicht als Ersatz für eine notwendige fachliche Unterstützung genutzt werden.
Bei Fragen wenden sie sich an kontakt@andreahintze.de