Warum emotionales Essen nichts mit Schwäche zu tun hat- und wie du ein freies, entspanntes Essverhalten entwickelst.
In diesem 30-minütigen Video erfährst du, warum du bisher nicht „einfach damit aufhören“ konntest, was wirklich dahinter steckt – und wie du endlich wieder Frieden findest: in deinem Kopf, in deinem Körper und mit dir selbst
Kennst du das?
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Du isst, obwohl du keinen Hunger hast – und danach fühlst du dich schlecht. Körperlich, emotional und mental.
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Du nimmst dir immer wieder vor, „morgen“ stark zu sein – doch schneller als du schauen kannst, ist die Chipstüte wieder leer.
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Du verurteilst dich selbst, oder schämst dich, weil du es „wieder nicht geschafft“ hast.
Vielleicht hast du schon alles versucht:
Gesunde Snacks. Ablenkung. Spazierengehen. Disziplin.
Es hilft vielleicht kurz – aber nie auf Dauer.
Und tief in dir weißt du:
Es ist kein körperlicher Hunger.
Aber du kannst trotzdem nicht aufhören.
Du isst aus Stress. Aus Überforderung. Aus Leere.
Und manchmal einfach nur, um für einen Moment Ruhe zu haben.
Gleichzeitig bist du unzufrieden.
Nicht nur mit dem emotionalen Essen selbst –
sondern auch mit den Nebenwirkungen, die es mit sich bringt:
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Die Gewichtszunahme, die dich zusätzlich belastet
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Der ständige Versuch, wieder „gegenzusteuern“
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Das Gefühl, im Kreis zu laufen und nicht rauszukommen
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann bist du hier genau richtig!
Du bist nicht allein <3
💛 In meinem kostenlosen Video erfährst du, warum emotionales Essen nichts mit Schwäche zu tun hat – und wie du mit den ersten Schritten daraus befreien kannst.
🎥 Jetzt kostenlos ansehen:
Emotionales Essen verstehen & lösen – der erste Schritt zurück zu einem freien Essverhalten
In meinem kostenlosen 30-minütigen Video erfährst du:
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warum emotionales Essen nichts mit Disziplin zu tun hat
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was wirklich hinter deinen Essimpulsen steckt
- Warum emotionales essen einen Sinn hat und nichts an dir falsch oder kaputt ist
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welche Schritte du gehen kannst, um dich dauerhaft frei zu fühlen und wieder ein entspanntes Verhältniss zu dir und dem Essen aufzubauen
–> Für Frauen die sich endlich wieder frei und leicht fühlen und ihr emotionales Essverhalten ein für alle mal verstehen und beenden möchten
Dieses Video ist dein erster Schritt dorthin.
Hey, ich bin Andrea
und ich begleite dich dabei, emotionales Essen endlich zu verstehen und nachhaltig zu lösen – damit du wieder frei, entspannt und glücklich durch dein Leben tanzen kannst. 💃
Ich weiß aus eigener Erfahrung – und aus über 10 Jahren Begleitung von Frauen wie dir – wie anstrengend und zermürbend emotionales Essen sein kann.
Wie sehr es dich innerlich beschäftigt, wie es dein Selbstbild beeinflusst – und wie sehr du dir wünschst das es einfach nur aufhört.
Und weißt du was?
Es ist oft viel einfacher, als du denkst.
Wenn du ersteinmal verstanden hast, was dahinter steckt und was es wirklich braucht, kannst du auch direkt dort ansetzen und schnell die ersten Resultate erzielen – also warte nicht länger und starte noch heute
Ich begleite seit über 13 Jahren Frauen im Bereich Gewichtsreduktion, Selbstliebe und emotionalem Essen und freue mich auch dir wertvolle Impulse für deine Heilungsweg zu schenken!
